回书评区VO邪OV的问题（1 / 2）

原问题：

我是练短打的形意和心意看过一点，也常常模仿者耍几下。┠ ┝┠┠┟ 、```对方打完两个回合大气不喘，我倒是大汗淋漓，第二天起来全身肌肉酸痛不说好几处带伤，这还是个人因素！

技术上现步子抢不进去，身子欺不了对方不说，距离和节奏很差。我基本没起脚，因为总感觉踢不到对方，而对方却每每踢中我。

我打的劲力基本是鞭劲，可是带上拳套，没了骨棱打在对方身上没用。试着用一个拦斩和裹手，结果顾上失下，惨不忍睹！

虽然是第一次上擂台，结果却是藏不忍睹。紧张的打下来，结束后现根本记不得到底怎么打完的。练了五年拳，结果到第二回合全是以前拳击的那几下。

我也不图个什么，就问一下我到底练传统拳的贴身时为什么贴不进去。

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因为我的号被盗了，自己登录不了书评区，所以回答到这里。

看了你的论述，我知道你练了五年拳，但估计你对打都没搞过几次，更不要说实战了。┠、而且，就是练套路，你每天也练不到几遍，这是从你的体力能想像出来的。

我的总体感觉就是，你练拳其实没有一个自己的系统，每天都练，但练的有些随便。这是根据你的问题得出的直观感觉，也不知道对不对！

所以我的回答，对你来说，也只能是理论。

拳法是要实做才能找到感觉的。现代搏击中，破坏对方进攻和做试探进攻的，主要是低鞭腿和中蹬。低鞭腿的破与防都不复杂，最基本的就是提踩，也就是心意里的鸡腿。前腿的提，是提起一横，脚要处撇，一提即踩出，目标是对方离自己较近的那个腹股沟。后腿的提，则是将后脚跟提放在自己的前腿膝前，动作和攻击与前腿是一样的。

动作很简单，也很实用，问题一般是反应跟不上，因为低鞭腿又快又隐蔽。这个就牵扯一个问题，就是心意和形意拳里说的“拳贵交意火烧身”，或者说“遇敌好似火烧身”。火烧身之意就是，敌微动，我先动的意思。换句话说，你根本不用判断对方是那个腿，的是高腿还是低腿，对方一有动的意思，你就提腿踩出，一脚踩出后，另一脚刮地而起，还是提踩二字。

这个练熟了，你进几步，基本对方是要退几步的。