第四章训练（2 / 2）

黄小伟挥去脑海杂念，走下教学楼，来到操场边大树下一个比较隐蔽的地方。

这里不仅可以看到刚刚升起不久的太阳，一般也不会引起别人注意。

没错，先天一元功中强调了，对着早晨太阳修炼，太阳光不能刺眼，但也不是不刺眼，就是那种眼睛能忍受得住的程度。

黄小龙抬头平视火红色的太阳，开始调息，使呼吸变得悠长。他双脚平行，腰杆挺直，双臂下垂，包括手掌都伸直，掌心向腿。

当他觉得心神完全静下来了，就闭上眼睛，下垂的双臂随之缓缓举起，掌心向上，这时，他开始念想，念想大地上精纯而又清新气息，亦或是“元气”，完全被他双臂、双手托起！

渐渐地，那被托起的元气，随着他眼睛看到轻闭眼皮像是一片波纹攒动的红海，居然真的形成一巨大的火球；进而，又被他举起的双臂、双手，缓缓地压缩变小，当手臂举过头顶，合拢，双掌掌心压向头顶百会穴时，他就念想那越来越被压缩变小的火球，又被他压进百会穴……

这是他第一次修炼中华内功，既激动又有点怕怕的，但是他又不敢激动和怕怕的，他必须要按照功法要求，心静！必须的！

后来他按照一个个步骤，总算将那火球分到两只脚上，随之，他开始念想两个小火球在脚后跟旋转着，旋转的方向，和他手掌旋转的方向一致。

感觉到了！

清晰的很！

他能清晰地感觉到，两个圆圆的东西在脚后跟旋转，还热乎乎的，真是奇妙！

大概旋转七八个小圆圈，他又念想火球在脚底板旋转……

随后又在脚拇指旋转，每个脚趾……

最后，火球从脚底涌泉穴进入大地。从托起到进入大地，这是一个循环。

他记下了这次双脚每个部位旋转的小圆圈，同时也记得是相同的，否则要是多一圈、少一圈，把脚炼成畸形，那就玩大了！

不过一想到要是脚真的被念想畸形怎么办？

他可不能保证真的就是均衡了！

看来想的和实际的差距，无法衡量，有时差之毫厘谬以千里！所以他决定再次更改。

第二次修炼，他不再分脚的各部位，就是念想它在脚里旋转……

到了此时，他才放心，也相信，这时的念想方式，也许是改的恰如其分。

他重复修炼几次，睁开眼，缓缓地喘口气，又平视太阳一会儿。没错，一个循环修炼，开始和结束时，都要平视太阳，这是炼眼，据说修炼到极致，那是不怕夜晚车灯直射，反而可以清楚地看到驾驶员面貌。

这是孙悟空的火眼金睛吗？还是玄幻小说上的紫瞳神功？他不知道，他只知道这样炼，对眼睛有好处，尤其可以预防近视！话说谁看过正规赛事足球上有四只眼在踢足球的？

戴着眼镜踢足球不方便，即便是隐形眼镜，也不方便！

平息一会儿，他趁着现在心特别静的时机，又在反复想着那些腿法。

是的，爸爸给他买的《中华腿法大全》，他看了一部分，还没学，因为他爸要求他捣鼓几式适合自己的，这几式要浓缩中华腿法的精华！

自然，在想象中，他也想着那些足球名将的绝技……

后来，他又开始做起广播体操，渐渐地，他居然忘乎所以地反复做着，停不下来了……

……